Anti-stress workshop

Home » Blog » Anti-stress workshop

Vorige week mocht ik een workshop mindfulness aan een groep medewerkers van het Gelre ziekenhuis geven in de Swarte Ruijter in Holten. Het weer was prachtig en we hebben de matjes en de kussens in de tuin gelegd.
Dit restaurant ligt op de Holterberg. Je kunt er prachtig wandelen, het is heel mooi als de hei bloeit, en je kunt er fantastisch eten maar daar hangt wel een prijskaartje aan. Voor mij was het extra leuk om daar te zijn omdat mijn ouders daar om de hoek hebben gewoond. Even terug in de tijd naar mooie herinneringen en dierbare momenten.

image image

Lilian Emanuel

Over 

Lilian heeft als fysiotherapeut ervaren hoe stress ons lichaam beïnvloedt. Mindfullness sluit hier prachtig op aan. Werkzaam als manager bij een groot mediabedrijf signaleerde zij dat stress een enorme invloed heeft op de werkprestaties en het ziekteverzuim. Haar unieke ervaring en haar talent om ieders vertrouwen te winnen, maken haar een geliefde en effectieve trainer die mensen en organisaties beter in vorm brengt.

Leave a comment