Werkstress

Home » Werkstress

Het verweer tegen de burn-out: wandelen!

Wandelen heeft een helende werking en kan een burn-out voorkomen. Het  blijkt dus goed te zijn om te wandelen en een slimme baas laat zijn medewerkers dit ervaren. Lijf in Vorm kan hierbij helpen. “Gisteren verscheen mijn boek De herontdekking van het lichaam, over de burn-out. Naast het drieluik dat ik hierover maakte voor De Correspondent […]

Workshop in de sale

In de laatste week van januari 2016 laat ik u graag kennismaken met mijn manier van werken. Ik kom een workshop geven van 1,5 uur tegen gereduceerd tarief. Vooraf wil ik graag wat informatie over uw team en hun werkzaamheden: waar ligt de druk, wat kost veel energie, wat zou u willen veranderen. Zodat ik […]

Hoe voorkom je uitval door burn-out?

Het is voor een bedrijf moeilijk om iedereen aan boord te houden als het gaat om uitval door stress en burn-out. Het is belangrijk te investeren in het kapitaal dat je beheert: zorg dat medewerkers leren om te gaan met werkdruk, met moeilijke opdrachten of met belangrijke tijdslimieten. Ons brein moet tegenwoordig wel heel veel aankunnen, van computerscherm […]